Protector bucal deportivo Deportes de riesgo Tipos Cuidado Duración Rendimiento deportivo
Un protector bucal deportivo es un pequeño aparato en forma de herradura para amortiguar los golpes en los dientes y evitar fracturas o desplazamientos dentales, heridas en las encías, labios o lengua, e incluso fracturas óseas en los maxilares.
Debe considerarse una parte importante del equipo deportivo.
INDICE
Deportes de riesgo
Tipos de protectores bucales
1. A medida
2. Termo-Adaptables
3. Prefabricados
Cuidado del protector
Duración del protector
Rendimiento deportivo
Deportes de riesgo
Actividades deportivas para los que se recomienda el uso del protector bucal deportivo: todas aquellas con muchas posibilidades de entrar en contacto con otros participantes o con superficies duras (suelos, pelotas, palos, etc).
Es decir la mayoría de los deportes.
Tipos de protectores bucales
1. A MEDIDA
Los protectores bucales hechos a medida en la consulta del dentista absorben y dispersan la fuerza del golpe porque:
- ajustan perfectamente a la boca del deportista
- cubren todos los dientes y una pequeña parte de las encias
- se mantienen en posición sin dificultad durante el juego
- reproducen el encaje dental normal del deportista
- son resistentes a la rotura
- grosor suficiente en las áreas críticas
y se caracterizan por:
- porporcionar una protección óptima
- ser poco voluminosos
- permitir hablar, respirar y beber agua con mínimas interferencias
- ser cómodos de llevar
- no interferir en la práctica de la actividad deportiva
Se fabrican a medida y pueden personalizarse.
Para ello el dentista hace una reproducción exacta de la boca del deportista y el laboratorio puede fabricar un protector de acuerdo con sus indicaciones.
El protector puede adaptarse a las necesidades individuales del deportista:
- Edad: en el caso de los niños se puede dejar el espacio para que salgan los dientes definitivos.
- Bucales: en el caso de malposiciones o deportistas en tratamiento de ortodoncia.
- Deporte: se le puede dar mayor o menor grosor, cubrir los dientes superiores o ser bimaxilar, o incluir una sujeción para el casco, dependiendo del riesgo y las lesiones más frecuentes en cada actividad deportiva.
Recuerda que el casco no protege tus dientes. - Dedicación: nivel amateur o de competición.
El protector puede personalizarse:
- Color: se pueden combinar hasta 5 colores
- Identificación: se puede poner tu nombre o número de jugador.
- Personalización: se puede poner el logo, o imagen que tu quieras
Su coste es de entre 70€ y 150€. Piensa que la pérdida de un diente en el peor de los casos genera una pérdida de salud y autoestima de por vida, además del necesitar intervenciones dentales repetidas a lo largo de los años con un coste muy superior.
2. TERMOADAPTABLES
Son protectores bucales fabricados en serie para adaptarlos en casa disponibles en las tiendas de deportes.
Conocidos como protectores de «hervir y morder» porque para ajustarlos se sumergen en agua hirviendo para que el plástico interno se reblandezca y se ajuste a la boca al morder con la ayuda de los dedos, la lengua y los labios.
Disponible en tamaños limitados, estos protectores bucales a menudo no cubren todos los dientes posteriores y carecen de extensiones adecuadas para proteger las encías y los labios. Además son difíciles de adaptar.
Son los protectores más utilizados, y su coste varía entre los 3€ y los 35€, pero están lejos de cumplir los requisitos óptimos de un protector.
Su uso contribuye a mantener la idea de que los protectores son incómodos e interfieren en el rendimiento deportivo. Y no favorecen el uso de protectores en general y la prevención de las consecuencias de los golpes en la cara y los dientes.
Ni siquiera los protectores de venta libre de mayor calidad pueden garantizar una protección adecuada.
3. PREFABRICADOS
Suelen venderse en dos o tres medidas limitadas y son los más baratos. alrededor de 3 €.
Imagínate que sucediera lo mismo con los zapatos, que hubiera solo 2 o 3 números, ¿los comprarías por muy baratos que fueran?
Debido a su falta de ajuste nos obligan a tener la boca cerrada para mantenerlos en su posición, lo que los hace muy incómodos de llevar, e interfieren en el habla e incluso la respiración en algunos casos.
Y además no cumplen la función de protección.
Ósea que sería preferible no usar este tìpo de protector, vendría a ser como jugar con unos zapatos dos números más grandes de los que nos corresponde.
Cuidado del protector
Antes de usarlo
Rocíalo con un colutorio bucal de clorhexidina 0.12% que encontrarás en tu farmacia. Puedes llevar simplemente una pequeña cantidad en un frasco de viaje con vaporizador.
Durante su uso
No compartas el protector con tus compañeros.
No mordisquees el protector, puede deformarse o perforarse.
En los descansos guarda el protector en un lugar donde no se pierda fácilmente.
No dejes el protector al sol o en agua caliente.
Después de usarlo
Lávalo con agua fría y jabón líquido, acláralo bien y sécalo a fondo. Guárdalo en una cajita de plástico rígido que permita la ventilación, mejor si lleva una cinta que puedas colgar del cuello para que no se pierda fácilmente.
Revisa regularmente el estado del protector
Comprueba que ajusta correctamente y que no se ha deformado o perforado.
Un adulto debe hacerlo en el caso de los niños.
Duración
En el caso de los niños y adolescentes lo ideal es cambiar el protector cada año. Esto es debido a que su boca está creciendo y están en pleno recambio dental.
En el caso de los adultos depende de su uso y de su deterioro, habitualmente los hechos a medida durarán más de 2 años.
Debe considerarse un elemento más de su equipo deportivo, y sufre un desgaste por su uso.
Rendimiento deportivo
Parece que los protectores bucales perfectamente ajustados pueden mejorar el rendimiento deportivo por varias razones:
– sensación de seguridad que experimenta el deportista
– mejora de la fuerza y la resistencia muscular debido al encaje dental perfecto
– mejora del equilibrio y la coordinación general debido a la alineación de la cabeza y el cuello.